o kraniosakrální terapii

O kraniosakrální terapii

Kraniosakrální terapie je jemnou a laskavou volbou, jak pečovat o sebe sama, vede k celkovému uvolnění těla, zklidnění a hluboké relaxaci. Rozvíjí zdravou sebelásku, podporuje důvěru v naši intuici a v následování našeho skutečného potenciálu. Harmonicky propojuje tělo, mysl a duši, buduje silné vnitřní zdroje, o které se můžeme opřít v těžkých chvílích. Zároveň pomáhá vynést na světlo dávná traumata, umožňuje je citlivě léčit na hluboké úrovni a orientovat se na zdraví.

Celistvé působení kraniosakrální terapie umožňuje její využití na široké škále psychických i fyzických obtíží, ať už jde o bolesti rozmanitého původu, kožní a neurologické nemoci, hormonální nerovnováhu nebo chronická onemocnění. Těhotným ženám terapie pomáhá ladit se na miminko i porod a harmonizuje soužití s novým členem rodiny. Oblíbená je u dětí všech věkových kategorií, kde pomáhá například u ekzému, u růstových bolestí, problémech s učením, koordinací a regenerací po úrazech. Své místo má rovněž při odcházení na druhý břeh, kdy napomáhá odevzdání se a přijetí skutečnosti, usnadňuje zemřít vědomě.

Jedná se o neinvazivní terapii, kterou lze kombinovat s klasickou léčbou, a opakováním se prohlubuje její účinek.


Jak terapie probíhá?

Terapie začíná úvodním rozhovorem, kdy mají klienti dostatek prostoru mluvit o sobě a o tom, co je trápí.

Pokud se na to ale klient necítí, nepotřebuji při sezení žádné konkrétní informace.

Následuje samotné ošetření na lehátku. Během něj klient leží na zádech v pohodlné pozici, je oblečen a může být přikryt dekou a vypodložen polštářky. Při bolestech zad nebo v těhotenství je oblíbená poloha na boku či vsedě. Ošetření probíhá většinou v tichu, a to formou jemných doteků, kdy dochází k postupnému uvolnění a zklidnění. Během hluboké relaxace dochází k regeneraci a nastartování léčebného procesu. Máme-li potřebu mluvit v průběhu ošetření, je to možné, obvykle však sdílíme až při závěrečném podporujícím povídání. Po ošetření doporučuji mít zbytek dne volnější, aby mohly účinky terapie v klidu doznít.

U malých dětí ošetření probíhá za hry, malování obrázku, vyprávění nebo čtení pohádky – na koberci nebo na lůžku. U těch nejmenších může být prováděno v náručí rodičů.



MUDr. Eva Houžvičková

kraniosakrální terapie pro děti a dospělé, Praha

e-mail: e.h@seznam.cz

tel.: 604 635 749